🎙 Ich war bei ENJOYYOURBIKE im Podcast zu Gast – zusammen mit Ingo und André haben wir intensiv über Ernährung im Ausdauersport gesprochen. Natürlich ging’s dabei auch um die Gründung von RabbitFuel – unserer Idee für herzhafte, natürliche Sportnahrung abseits der ewigen Zuckerbomben.
Im Fokus standen die drei essenziellen Hebel im Ausdauersport:
🥔 Kohlenhydrate – deine wichtigste Energiequelle
🧂 Natrium – elementar für Muskelfunktion und Flüssigkeitshaushalt
💧 Flüssigkeit – der unterschätzte Schlüssel für Ausdauer und Performance
🔍 Wir haben darüber gesprochen, warum die Kombination aus herzhafter Nahrung und Gels oft die beste Wahl ist – und wie du dich bei langen Abenteuern nachhaltiger, gesünder und leckerer versorgen kannst.
Du erfährst außerdem:
✔ Wie die Idee zu RabbitFuel entstanden ist
✔ Warum herzhafte Pürees im Ausdauersport ein Abwechslung sind
✔ Wie du deine Natriumzufuhr sinnvoll steuern kannst
✔ Was uns antreibt – sportlich, unternehmerisch und menschlich
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